『自分をほめる、ということ』

『自分をほめる、ということ』

お盆休みに入るまでは、お盆休みを使って、なんか自分を変えたいなぁ、
って思っていた。

少し変えることはできるけど、大幅に変えることはできない。

でも、気づきがあった。

それは、自分をほめてあげる、ということ。

私の場合、自分を卑下することは得意でも、なかなか、自分をほめることはできていなかった。

でも、自分だってがんばっている。

そう、がんばってない人なんて、いない。

だからこそ、自分で自分をほめてあげたい。

ホンのちょっとでいい、何かができたら、それをほめてあげる。

意外とできんじゃん！

って。

その心がけで、やがては自分も大きく変わってくるはず。